助眠白噪音自然声景模拟睡前呼吸引导

助眠｜白噪音｜睡眠辅助｜呼吸冥想｜自然音效｜睡前放松｜降噪

📢【软件名称】：助眠白噪音
🎲【软件版本】：2.0.0
⚖️【软件大小】：45.73M
🤖【适用平台】：安卓

一款专注睡前放松的助眠工具，可自由组合自然白噪音，搭配呼吸引导练习，舒缓情绪帮助快速入眠。

自定义声景混音——细雨、远雷、森林、海浪等多种自然音效，单独调节音量，自由搭配组合专属背景音。
定时渐弱播放——支持设置播放时长，结束前10分钟音量自动慢慢减弱，不会突然打断睡眠。
多种呼吸放松练习——内置4-7-8呼吸、方形呼吸、睡前身体扫描等课程，可视化引导调整呼吸节奏。
沉浸式场景界面——氛围感自然风景画面，可锁定播放界面，防止误触打断聆听。

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